Ansvarlig Spill

Oppdatert: 10.10.2024

Spill har blitt en favorittform for underholdning for millioner av mennesker rundt om i verden. Mens de fleste spillere foretrekker en amatørtilnærming uten å bli for oppspilt, går andre for langt. Når trenger du å stoppe? Hvor mye bør du investere i spillet? Det er en helt individuell sak, men du bør absolutt ikke satse livet ditt.

For å hjelpe til med å håndtere et potensielt problem, bør du ta en fornuftig titt på situasjonen: veie fordeler og ulemper. Blant de positive aspektene ved gambling er:

• Du vil ikke kjede deg
• En betydelig verdi av seier
• Lett å starte, lett å avslutte
• Det er en hel verden inni

La oss nå se på ulempene:

• Samfunnspress (vennene dine kan være imot)
• Mulig tap av midler
• Det er tider når det er vanskelig å kontrollere seg selv
• Risikoen er høy

Hvor farlig er spilleavhengighet?

Det bør sies at spilleavhengighet er et problem med menneskelig psykologisk helse. For eksempel kan du se på kleptomani, pyromani eller narkotikabruk - alt dette er psykologi.

En spilleavhengig spiller forstår ikke alltid alvoret i problemet og kan ikke vurdere situasjonen på en rimelig måte. Det virker som om han/hun når som helst kan slutte med denne destruktive okkupasjonen. Dessverre fungerer det ikke slik. Noen ganger skader man ikke bare seg selv, men også de rundt seg, så det er viktig å være på vakt mot de mulige konsekvensene. Spilleavhengighet har forskjellige former - de viktigste er:

Hverdagsproblemer

• Den skadelige aktiviteten har lenge blitt en vane som man ikke alltid er i stand til å kontrollere
• Hobbyer påvirker ikke bare arbeidet, men også privatlivet
• Man har en tendens til å forvrenge virkeligheten og lyve om at man sløser bort penger
• Over tid merker man at lidenskapen blir en integrert del av livet

Tvangstanker

• Ønsket om å komme i gang med spillet knuser alt annet; det skjer en omprioritering
• Konsekvensene blir aldri vurdert på forhånd
• Man kobler hver seier til sin egen konto, så det er veldig vanskelig for en å møte fiasko
• Det er allment akseptert at denne typen avhengighet kan være patologisk i sin natur

Beruselse

• En person viser et sunt sinn på dagtid, men endrer sin tilnærming fullstendig under påvirkning av omgivelsene
• En person har et godt rykte og viser ikke spilleavhengighet i hverdagen
• I øyeblikk med flaks er man villig til å gå videre som om det ikke vil ta slutt
• I tider med fiasko tar man ikke risiko og grubler ikke over beslutninger om å fortsette spillet

Hvordan identifisere spilleavhengighet?

Hvis du har en venn eller et familiemedlem som oppfører seg ekstremt rart og viser symptomer på spilleavhengighet, kan du bruke en liste med tydelige tegn som vil hjelpe deg med å finne ut av det.

I denne lille listen er det tegn som du kanskje har observert i løpet av de siste 6-12 månedene. Hvis den mistenkte ikke har en psykisk sykdom og ikke er i en deprimert tilstand, er sjansen for korrekt identifikasjon ekstremt høy. Kriteriet for diagnosen ble fastsatt av American Psychiatric Association.

Grensene går opp. En person føler behov for å heve prisene for å oppnå det nødvendige spenningsnivået:

• Irritabilitet og angst følger i et forsøk på å redusere spillingen
• Forsøk på å fullføre spillet endte med en rask retur
• Spillingen er alltid i hodet (samtaleemne, vitser og jakt på penger til å spille for)
• Behandling av traumer (depresjon, hjelpeløshet, angst eller skyldfølelse)
• Gå tilbake til økonomiske tap (en slags tapsjakt)
• En konstant løgn om manglende spillopplevelse og økonomiske tap
• Negativ innvirkning på privatliv, arbeid eller andre aspekter av livet.
• Søken etter penger i et forsøk på å løse personlige problemer på andres bekostning

Hvis fire eller flere av punktene på listen er sammenfallende, er det en mulighet for at du har å gjøre med spilleavhengighet. For å få en fullstendig vurdering av situasjonen bør du kontakte en medisinsk spesialist (terapeut eller psykiater) og forklare problemet i detalj. En medisinsk konsultasjon vil gi deg en mer nøyaktig diagnose.

En fagperson vil hjelpe deg med å utelukke mulige psykiske lidelser, som kan være en av årsakene til denne merkelige atferden. Som regel ligger det mange andre psykologiske komplikasjoner bak spilleavhengighet, noe som fører til ustabilitet og angst i bevisstheten din. Depresjon, angst og rusmisbruk kan være blant årsakene. Bare ved å kontakte en spesialist kan du finne kilden til problemene dine og begynne å jobbe med å forbedre tilstanden din.

En farlig vei til ludomani

Ludomani (den nåværende medisinske termen) betegner en alvorlig avhengighet av pengespill. De fleste eksperter sier at denne psykiske sykdommen er et symptom som er basert på andre psykiske lidelser. Årsaken kan være sosiale, psykologiske, men også biologiske faktorer.

De fleste eksperter bemerker viktigheten av alderen til personen som lider av sykdommen. I tillegg tar de hensyn til alvoret i holdningen til spillet, seire og nederlag.

Den biologiske siden

En av de avgjørende rollene i konstruksjonen av avhengighet anses å være biologisk, noe som ganske ofte fører til ulike typer mentale konsekvenser. Representanter for Institute for Addiction Recovery i Illinois siterte en rekke bevis på likheter med effekten av psykoaktive stoffer. Sammen med følelser mottar pasientens kropp en rekke hormoner. Derfor kan et avslag på å fortsette spillet føre til komplekse fysiske konsekvenser så vel som en narkotikamisbruk.

Hjerneskanninger av testpersoner gir et glimt av problemet fra innsiden. Det viste seg at ved å vinne, induserer vi nevrologiske responser som ligner på narkotikabruk. Over tid blir kroppen vår vant til seiersglede, det blir vanskeligere og vanskeligere å oppleve følelser i den virkelige verden. Derfor går alt tilbake til spillet.

Kroppen vår kan mangle viktige stoffer som serotonin og noradrenalin, som er forbundet med ulike typer følelser (lykke eller tvangsatferd, spenning eller stress). Dermed kan en avhengighet av nettkasinoer være en manifestasjon av noe som mangler i kroppen din.

Den psykologiske siden

Din holdning til pengespill sier mye om din psykologiske tilstand. Synet på spillet kan være dramatisk forskjellig («The Gambler's fallacy» som et eksempel).

Gamblerens feilslutning er en feilaktig forståelse av spillet basert på uavhengige hendelsers innflytelse på utfallet (seieren). Vi har for eksempel en tendens til å tro at en hendelse som har skjedd mange ganger tidligere, vil ha mindre sannsynlighet for å gjenta seg i fremtiden.

Et av de tydeligste eksemplene er «Monte Carlo Fallacy», en hendelse som fant sted for over 100 år siden. I klassisk rulett trekkes svart mer enn 26 ganger på rad. Mange spillere som prøvde å bruke martingale-strategien, tapte ekstremt mye penger på dette spillet. Mange avhengige tilskriver også alt til deres fiasko, og starter stadig spillet på nytt i håp om å fange lykken. Dessverre har flaks ikke noe minne og ingen forpliktelse overfor deg.

Kognitive skjevheter tilskrives også psykologiske faktorer. Forvrengt eller illusorisk tenkning gjenspeiler ikke alltid den virkelige tilstanden utenfor kontroll. Overtro i tro, fornektelse av problemet og overdreven tillit til å vinne gjør bare saken verre. Videoautomater anses å være enda mer problematiske siden deres dynamikk ganske ofte avslører de dårlige sidene av en persons psykologiske tilstand.

Den sosiale siden

Som de fleste psykologiske problemer bidrar den sosiale dimensjonen til ludomani. Problemer i privatlivet eller på jobben kan føre til et høyt stressnivå, noe som igjen fører til en forverring av situasjonen. Det ytre miljøet er imidlertid ikke alltid hovedårsaken til sykdommen.

Tilstedeværelsen av problemer i det sosiologiske miljøet kan presse en person til å ta høyere risiko. Dermed har familier med hyppig gamblingpraksis en stor sjanse for å overføre psykologiske problemer til den yngre generasjonen. I dette tilfellet er folk involvert i prosessen fra tidlig alder og forstår ikke alltid betydningen av det som skjer.

Depresjon, høyt stressnivå, ensomhet (misforståelser eller avvisning i familien eller blant venner) øker risikoen for ludomani.

Komorbiditet

Komorbiditet er en kombinasjon av flere problemer som dukker opp på bakgrunn av den underliggende sykdommen. Noe som fører til problemet med å oppdage og diagnostisere dem av spesialister.

Blant de viktigste elementene som påvirker utseendet på problemer med spilleavhengighet er:

• Alkoholproblemer (avhengighet til alkoholisme)
• Avhengighet av narkotika
• Personlighetsforstyrrelser eller depressive lidelser
• Angst

Ta en titt på listen ovenfor og prøv å finne ut om du noen gang har støtt på et av disse problemene. Hvert av disse punktene øker sjansene for psykologiske problemer betydelig. Har du funnet deg selv? Vi anbefaler på det sterkeste at du konsulterer legen din for å diagnostisere tilstanden og eliminere mulige problemer.

Negative sider ved gambling

Negative konsekvenser er ikke uvanlig i gamblingverdenen. Noen av disse konsekvensene er ikke åpenbare, men andre er det.

Penger og økonomi

De fleste spillere bruker moduser med ekte penger - så for store innsatser, hyppige innskudd og langvarig raseri fører til irreversible økonomiske problemer. Mistet alle pengene dine? Det spiller ingen rolle, den avhengige personen vil alltid finne hvor han kan låne mer. Å miste eiendelene dine (eiendom, biler osv.) er et stort økonomisk problem som fører til konkurs. I sjeldne tilfeller velger folk å gå over streken og havne i trøbbel med loven i et forsøk på å gjenopprette sin tidligere økonomiske situasjon, nedbetale gjeld eller rett og slett komme tilbake til spillet.

Mentalitet

Psykisk helse har lenge vært ansett som en av de mest slående negative effektene av spilleavhengighet. Folk er ikke alltid tilbøyelige til introspeksjon, så de kan miste den psykologiske tilstanden av syne. Å bryte opp et forhold, bli sparket fra jobb eller virksomhet - alt bidrar aktivt til akkumulering av stress og depresjon, noe som noen ganger fører til den verste konsekvensen: selvmord.

Da bør du evaluere tilstanden din før og etter en spilløkt.

Sosiale faktorer

Psykologiske problemer påvirker ofte ikke bare oss selv, men også omgivelsene, familien og våre nærmeste. De omgir oss i begynnelsen av avhengigheten, men de står også overfor de katastrofale konsekvensene av de alvorlige formene. Psykologer sier at familier med avhengighetsproblemer er mye mer sannsynlig å oppleve vold i hjemmet. Hvis du forstår alle aspektene ved sykdommen, har du en stor sjanse til å bli frisk.

Karriere og arbeid

Konsekvensene av ukontrollert pengespill påvirker nesten alltid forholdet til jobben, ettersom det går ut over motivasjonen, produktiviteten og overholdelsen av livsplanene dine. På samme måte er det noen som kvier seg for å jobbe på arbeidsplassen, og gir full preferanse til avhengigheten. Du kan også lete etter en unnskyldning for å ta en sykedag. Alt dette vil helt sikkert føre til katastrofale konsekvenser for karrieren din på lang sikt og påvirke den økonomiske situasjonen din nå.

Hvor vanlig er spilleproblem?

Pengespill er drivkraften bak den raskt voksende globale økonomien. Segmentet setter nye overskuddsrekorder hvert år og har lenge vist en inntekt på flere titalls milliarder dollar i året. Selvsagt finnes det vinnere og tapere i en blomstrende bransje.

Hvert år spiller rundt 2 milliarder mennesker med lykken. Publikum på kasinoer, pokerklubber, sportsbetting og annen lignende underholdning vokser aktivt i alle land. Det antas at 4,2 milliarder mennesker har hatt lignende opplevelser. Nå er det verdt å vurdere det faktum at dette er mer enn halvparten av verdens befolkning. Gambling er veldig populært!

Basert på forskningsstatistikk er 5% av landets voksne befolkning regelmessige besøkende på landbaserte etablissementer. Når det gjelder nettkasinoer, stiger dette tallet til 12 %.

Tradisjonelle offline kasinoer er godt klar over at det er en dårlig idé å begrense seg til kun innkommende kunder. Derfor tilbyr de nesten alltid sine tjenester på nettet. Det er ikke bare billigere og mer praktisk, men også mer interaktivt, ettersom det er mange måter å samhandle med publikum på.

Hvor mye bruker en gjennomsnittlig kasinospiller på spillet sitt?

• Bordspill (rulett, craps) gjennomsnittlig 450 kr.
• Kortspill (blackjack, poker) gjennomsnitt 500 kr.
• Spilleautomat – omtrent 400-450 kr.

Basert på denne informasjonen kan du forestille deg hva slags fortjeneste som genereres av millioner av spillere fra hele verden. Men blant de som bare har det gøy, er det omtrent 12% av menneskene som det vil være en dårlig opplevelse for.

Hvordan håndtere spilleavhengighet?

Ethvert problem med en persons fysiske eller psykiske tilstand må diagnostiseres av helsepersonell. Med mistanke om mulig avhengighet og manglende evne til å tenke godt, er det mange måter å helbrede og mange hjelpesentre rundt om i verden.

Legens hjelp er det første som trengs i diagnostiseringen og den videre behandlingen. En legespesialist vil kunne vurdere kompleksiteten i en bestemt situasjon og bestemme en mulig behandling for den. Det finnes imidlertid ingen universell måte å behandle på, på samme måte som det ikke finnes én spesiell pille. Det mest effektive alternativet er en kombinasjon av de mest effektive rehabiliteringsmetodene.

Medisinsk intervensjon

Som vi allerede har sagt, vil du ikke finne en spesiell pille som er i stand til å stoppe tiltrekningen til problemavhengighet. Likevel finnes det medisiner som har en positiv effekt på behovet for pengespill, og som kompenserer for mangelen på adrenalin fra de livlige følelsene som ofte oppstår i kasinoet.

Settet med medisiner som brukes til å forebygge eller behandle spilleavhengighet er universelt og brukes i behandlingen av andre psykologiske plager (depresjon, lidelser, angst). Dermed er hovedmålet å bringe en person tilbake til en stabil mental tilstand.

Konsultasjon og terapi

En av de mest effektive måtene å behandle problemet på er psykoterapi. En kvalifisert helsearbeider kan gi deg detaljert konsultasjon og terapi basert på ditt spesifikke tilfelle. Ofte kan alvorlige psykiske lidelser eksistere samtidig med spilleavhengighet, noe som lett kan identifiseres av en lege i løpet av en terapitime. For å behandle psykiske problemer trenger du derfor en ekte person som kan vurdere tilstanden din og finne skjulte problemer. Sjansen for helbredelse gjennom regelmessig psykoterapi er ganske stor.

Selvhjelp eller gruppestøtte

Alt ligger i dine hender, spesielt ønsket om å forandre livet ditt til det bedre. Ved å vurdere tilstanden din og sette deg et overordnet mål om å vende tilbake til ditt tidligere liv, vil du øke sjansene for vellykket behandling. Du kan også bruke et annet, kanskje enda mer effektivt verktøy - gruppestøtte. Denne formen for støtte er en samling av anonyme personer med lignende problemer som ikke ønsker å være alene med sine onde ånder. Ved å se på livet til andre mennesker med ulik sosial bakgrunn, kan du forstå at ditt problem ikke er unikt. Kanskje vil du finne likesinnede som vil bli dine venner i et sunt liv. American Psychiatric Association har lenge vært kjent med problemene med spilleavhengighet hos mange mennesker; derfor er det anbefalinger for selvmedisinering:

• Hjelp fra venner eller slektninger, besøk anonyme støttegrupper
• Søk etter alternative aktiviteter og underholdning - finn deg selv i en annen retning
• Kontroller impulsene dine: observer tilstanden din og utryddelsen av cravings
• Tenk på de langsiktige konsekvensene av hvordan avhengigheten vil påvirke arbeidet og det sosiale livet ditt
• Hjelp noen andre. Finn noen med et lignende problem, og hjelp dem med å takle det

Hvis du ikke kan hjelpe deg selv, hvordan skal du da kunne hjelpe andre?

De fleste som spiller, vil ikke få problemer eller komme ut av sin egen kontroll. Men det er likevel mange av dem som aktivt utvikler sin avhengighet for hver dag som går. Når du ser på livet til en slik person, får du en unik sjanse til å se på livet ditt fra en annen vinkel.

Hvis det er en person i din omgangskrets som står overfor problemene med Gambling Mania, er det viktig å ikke la ham være til side og prøve å hjelpe ham. Det er vanlig at jo tidligere du starter behandlingen og veien til utvinning, jo mindre skade på spillerens liv.

Noen psykologiske problemer som vi ofte støter på i livet vårt, er ganske komplekse. Profesjonell intervensjon, helhetlig tilnærming og egenbehandling (problemaksept) endrer livet til millioner av mennesker over hele verden. Kom i gang nå, og si takk til deg selv i morgen!

Tegn på et problem

Det hele starter med å definere problemet. Jo tidligere du oppdager det, desto større er sannsynligheten for at kollegaen, slektningen eller vennen din blir frisk. Her er en liste over tydelige tegn som kan hjelpe deg med dette:

• Løgn om spillevaner (i fare for å bli dømt)
• Forverring av forholdet til andre på grunn av mye tid brukt på spillet
• En person merker kanskje ikke problemet eller benekter dets tilstedeværelse
• De ber kontinuerlig om penger eller er på konstant jakt etter dem
• Mengden tid for spillet øker betydelig - parallelt med dette reduseres en persons fritid (han blir mindre tilgjengelig)
• Gambling er det viktigste. En person vil heller bruke penger på pengespill enn på grunnleggende nødvendigheter eller å betale regninger

Hvis du klarte å finne en eller flere kamper fra denne listen over Ludoman-tegn, bør du ikke la det være ubemerket, og prøver å ignorere betydningen av utstilte handlinger. Noen mennesker synes det er veldig vanskelig å se problemet, de er redde for å snakke om det eller be om hjelp. Konstruktiv dialog og å tilby din hjelp uten å dømme vil være det beste alternativet for hjelp.

Hvis du oppdager et problem hos en annen person og bestemmer deg for å hjelpe, er det noen ting du bør tenke på:

• Din støtte er svært viktig
• Sørg for at du ikke sponser spillet (låner ut penger)
• Tilby din hjelp etter behov

Og husk at det er en dårlig idé å ta økonomisk ansvar for den rusavhengiges problemer. Den beste måten å hjelpe økonomisk på, er å betale for profesjonell hjelp, rådgivning eller psykoterapi. Deretter kan du ta deg av gjeldsordningen.

Direkte intervensjon

Det er ikke lett å overbevise en person om at det er et problem og at det er behov for spesialisert hjelp. Det finnes likevel noen triks du kan bruke for å få et glimt av et større problem og dets implikasjoner.

Intervensjon fungerer utmerket som et triks. Prinsippet er basert på en ganske enkel ting. Venner og familiemedlemmer bør delta i en åpen samtale og diskutere problemene sine foran spilleren. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot tonen i samtalen - bare en positiv og velvillig tone, uten bebreidelser eller anger, siden han ikke skal føle seg angrepet av deg. Tanken er at kretsen av kjære som bryr seg om problemene hans, vil vekke i ham et oppriktig ønske om å forstå andres betydning og veien videre.

Du kan øve på denne teknikken på egen hånd, men det vil likevel ikke skade deg å søke råd fra en spesialist. Kanskje dette vil øke effektiviteten av dine handlinger.

Selvmordsforebygging blant ludomane

Det høye selvmordsnivået i Ludomania-kretsen er nok en bekreftelse på den psykologiske siden av sykdommen. I tillegg til spilleavhengighet opplever pasienten sekundære problemer som angst eller depresjon. Alt dette forverrer situasjonen og kan føre til katastrofale konsekvenser.

Selvmordstanker er verdt å diskutere hvis du er trygg på at de er til stede. En slik samtale bør være åpen og ærlig - personen skal ikke være redd for å snakke med deg.

Selvmord er ikke et alternativ, og det må personen forstå. Hvis du føler at situasjonen er alvorlig, bør du ringe den lokale selvmordsforebyggende organisasjonens hotline. På linjen vil du bli møtt av en spesialist som du kan fortelle om ethvert problem.

Finnes det noen alternativer?

Fullstendig eller delvis tilbaketrekning fra pengespill er ikke et sluttpunkt. Hovedmålet med behandlingen er selvkontroll og unngåelse av tilbakefall.

Tilgjengeligheten av online gambling forverrer problemet med ludomani i samfunnet vårt betydelig. Selv under behandling kan en person se ertende annonser og hoppe på dem. Derfor er det verdt å fokusere på å finne verdige alternativer.

Har problemet med spilleavhengighet omgått deg? Flott, så finner du gode ideer til alternativ underholdning her.

Ludomani. Myter og fakta

Det har samlet seg et stort antall misoppfatninger rundt pengespill, og det er vanskelig å avgjøre hva som er sannhet og hva som er løgn. Hvis gambling har berørt livet ditt, er det viktig å se det virkelige bildet og ignorere myter. Topp 5 myter:

Myte 1

Gambling er ikke et problem før det øyeblikket en person er i stand til å akseptere det tapte beløpet (det kommer ikke ut av kontroll).

Fakta: økonomiske problemer er ikke det eneste problemet, men et av de viktigste og vanskeligste for mange spillere. Tapet er ikke en prioritert faktor for å diagnostisere sykdommen, da økonomiske konsekvenser ikke er en metode for vurdering. I noen tilfeller vil konsekvensene påvirke privatlivet, virksomheten eller arbeidet, i stedet for bankkontoen.

Myte 2

Bare vanlige spillere kan bli avhengige. Det skader ikke å besøke et kasino av og til.

Fakta: Hvor ofte spilleren besøker pengespillinstitusjoner, avgjør ikke på noen måte om det foreligger et problem. Kombinert med ustabil mental helse, drikking og sosiale problemer, kan selv sjeldne spillere miste kontrollen over spillet sitt. I dette tilfellet er de ikke lenger ansvarlige for utfallet av kvelden eller sine egne beslutninger.

Myte 3

Spilleavhengighet er et problem for uansvarlige mennesker.

Fakta: Ansvarlige mennesker har like stor sjanse for å få spilleproblemer som uansvarlige. Selv ansvarlige mennesker kan miste kontrollen over spillebordet uten helt å innse hva som skjer. Denne tilstanden er ikke avhengig av graden av sosialt eller økonomisk ansvar.

Myte 4

Spilleavhengighet er et voksenproblem. Det går utenom tenåringer og barn, ettersom de ikke kan spille lovlig.

Fakta: Verdien av penger i ung alder er mye lavere, så mindreårige legger igjen mer penger i kasinoet. Problemet kan være av familiær karakter, siden et dårlig eksempel i familien kan gå i arv til alle familiemedlemmer, selv i svært ung alder. Du bør ikke ta hensyn til alder.

Myte 5

Det er en god gjerning å betale gjelden til en person med spilleavhengighet.

Fakta: Økonomisk ansvar er et av hovedproblemene med avhengighet, og bare spilleren skal bære det. Det er mye bedre å betale for konsultasjon av en profesjonell ekspert som kan løse spillerens problem. Ellers vil personen prøve å flytte ansvaret sitt til andre. Du kan gjøre ting verre.